一句话解释：逃避式追剧是指在追剧时，粉丝们在已经了解到接下来会发生虐心剧情时，选择停止观看，通过逃避的方式避免让自己沉浸在痛苦的情感中，而是等到剧情转甜后一口气看完的追剧方式。
起源科普：逃避式追剧最早起源于2014年中国播出的电视剧《微微一笑很倾城》。故事中，男主角在一场车祸中获救后失去声音，导致女主角误会男主是出轨背叛了她，为了不让女主角难过，男主选择不再出现在女主面前。这一剧情让大量观众心疼，认为太苦恼了，于是就有了逃避式追剧这一现象。随着社交媒体的兴起，逃避式追剧也逐渐成为网络流行语。
正确运用示例：在现实生活中，当我们面对困扰或遭遇痛苦时，可以选择用逃避的方式暂时放下，转移注意力，待问题解决或情绪稳定后再面对。比如在工作中遇到棘手的问题可以先放下，做一些其他事情来舒缓压力，待心情好转后再解决问题。而在社交生活中，逃避式追剧也可以作为一种调节情绪的方式，例如在网上看到令人伤心的新闻时，可以选择跳过，避免自己陷入到消极情绪中。
